«Mon poids... et Moi, émoi...»®
Des kilos en - La confiance en +
Pour perdre du poids, je vous propose de suivre un accompagnement de plusieurs séances à déterminer lors de votre première visite.
Cet accompagnement est personnalisé et adapté à l’objectif que vous souhaitez, il intègre entre autres des séances de kinésiologie, d’hypnose.
Quelques idées au programme :
Déterminer le nombre de kilos à perdre et le temps nécessaire.
· Déterminer vos capacités, points forts, points faibles.
· Pourquoi ça n’a pas fonctionné jusqu’ici ?
· Pourquoi ça fonctionnerait maintenant ?
· Mon alimentation santé, qu’est-ce que je mange ?
· Comment je mange, la mastication…
· Ma relation aux aliments, l’hydratation.
· Le sommeil et le poids.
· Etre en forme, reprise de l’activité physique.
· Mon poids émotionnel, se libérer du passé pour s’ouvrir au changement.